24727176_s (1)

1: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:01:19.24 ID:j/yJ/xhO0
きついンゴ...

3: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:02:24.27 ID:o2NzR42Kd
あーースパチキうめーーぇ🍔

4: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:03:25.86 ID:1pf4Ut6t0
なんでそんなことになっとるんや

7: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:05:32.20 ID:j/yJ/xhO0
>>4
健康にいいからや
16時間空腹状態維持できるとオートファジーというのが働いて体整えてくれるからそれのために断食しとる

9: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:07:35.63 ID:1pf4Ut6t0
>>7そんなんか、でも無理すんなよ

5: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:03:59.62 ID:sAOFfELT0
明日までの辛抱や
一気に楽になるで

6: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:04:59.57 ID:DiyH2hOFa
3日頑張ったら楽やで
12日ならしたことある

8: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:06:51.20 ID:/hzaRLkM0
デトックス目的か

10: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:07:39.38 ID:sAOFfELT0
いつも以上に水飲めよ

11: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:10:34.38 ID:SQPxroof0

ワイの昨日の晩飯や

12: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:11:06.81 ID:j/yJ/xhO0
>>11
めっちゃ美味そう

35: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:54:44.75 ID:JUdFSxRk0
>>11
こういうのでいいんだよ

13: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:11:33.68 ID:j/yJ/xhO0
ダイエットもあるが脂肪肝気味やからやる必要があるんや

14: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:18:44.69 ID:QD7ufn0Q0
酒飲めん方が辛いで　ワイも今日からスタートや

15: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:19:28.34 ID:cjVy9TY/0
1日1食多めがええで

16: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:25:49.53 ID:pFQ59ROQ0
オートファジーとかどう考えても健康に良くないと思うんやけど
適切な食事管理したほうがええわ
あれエセ科学やろ
論理的じゃない

19: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:29:46.18 ID:ZEO9cCDZM
>>16
どこがエセ科学で論理的やないんや？

22: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:35:14.81 ID:pFQ59ROQ0
>>19
オートファジーとがん抑制などを組み合わせてごちゃごちゃにしとると思うんやけどそもそもオートファジーは栄養飢餓状態で突然変異含むがんの原因を低減させたり生命機能を維持する機能や
良くない状態でなんとかするための機能であってオートファジーが機能した「から」がんになりにくくなるとか健康になるは論理が成り立たんやろ

24: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:38:13.94 ID:5q5T+J7c0
>>22
その考えだとジョギングや運動も全て身体に悪いことにならん？
身体って基本無駄な脂肪や栄養で満たされてるんやからそれらを排除して身体自身から栄養素摂取してリセットするのは有効じゃね？

30: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:44:37.21 ID:pFQ59ROQ0
>>24
ならんやろ
自然環境化での生物はどちらかというと貧栄養に耐性があるけどオートファジーはそのもっと先の話やぞ

27: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:40:42.32 ID:j/yJ/xhO0
>>22
がん細胞の原因減らせるならがんになりにくくなると言ってもいいけど

31: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:45:53.14 ID:pFQ59ROQ0
>>27
そういう話じゃないってワイ言ってるのわからない？

33: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:49:50.74 ID:JZMtDjCJH
>>31
煽り抜きに言葉遊びしたいようにしか見えん

34: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:54:00.85 ID:pFQ59ROQ0
>>33
栄養飢餓状態で上がる遺伝子複製エラーや突然変異のリスクをできるだけ下げるのがオートファジーなので別に下がるわけじゃない

21: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:35:00.77 ID:j/yJ/xhO0
>>16
ノーベル生理学賞貰えたガチもんの科学やぞ

23: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:35:44.84 ID:pFQ59ROQ0
>>21
オートファジーについてなにか言いたいわけじゃないんやけど

17: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:26:23.82 ID:JcL7Zzdz0
職場でそれやってたデブが立ちくらみで仕事中ぶっ倒れてたで🤭

18: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:27:20.23 ID:1c6rNGSed
すげーな 太る努力してるワイには出来ないわ

20: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:31:24.28 ID:ZEO9cCDZM
>>18
太る努力するくらい普段の食事自制できてる人ならできる
つまりお前はガリのふりをしてデブ持ち上げたいただのデブ

26: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:40:35.94 ID:DiyH2hOFa
>>20
食に興味ない奴は回数も量もマジで少ないんやで
食べようと意識しないとガリガリや

25: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:40:11.61 ID:pFQ59ROQ0
オートファジーと関連してよく出てくるのにサーチュインもあるけどこれただのヒストン脱アセチル化してるだけやしこれが増えたりで抗老化するわけじゃないし健康産業は嘘じゃないけど間違ってること多すぎるや

28: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:41:51.90 ID:EGcbdc/t0
48時間過ぎたらお粥とか回復食食った方がええぞ

29: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:44:18.56 ID:/OVPfyFpM
4日間やったけど、2日目が一番しんどかったな

32: 病弱名無しさん 2024/10/18(金) 10:49:14.07 ID:pFQ59ROQ0
〇〇が買わなきゃいけないけどお金ないなぁ…
仕方ないし家にある✕✕売ってお金作ろうかなこれいつでも売ってるしすぐ変えるし

栄養飢餓状態で起こるオートファジーはこれやぞ


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