30404188_s (1)

1: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:31:31.18 ID:rTOMLFYQr
モデルとかが水飲みまくってんの
アレうんこしたいからなの知らないんか？

2: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:32:02.11 ID:rTOMLFYQr
あと毎朝納豆食べてる奴らもうんこしたいから納豆食べてるんやで

3: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:33:08.92 ID:rTOMLFYQr
お菓子だのケーキだの食べてるとうんこが
溜まってく一方だぞ？
貯めるのはお金だけにしとけよ

4: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:33:21.73 ID:FG++tUjW0
毎日納豆食べてるけど5日に１回ぐらいしかうんちでないよ💩

5: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:34:13.98 ID:rTOMLFYQr
>>4
圧倒的に水が足りてない
水だぞ？コーラやファンタじゃなく水な

6: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:34:14.82 ID:Fis3hnwc0
>>4
5日に1回はやばいだろ

7: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:34:43.90 ID:Kal7g2j7d
ドカ食いしときゃうんこ出る
俺はドカ食いし始めてから便秘なくなった
その代わり脂肪肝になった

8: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:34:57.80 ID:Fis3hnwc0
納豆ってそんな効果あるか？

9: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:35:23.06 ID:/Y/zzp8J0
水めちゃくちゃ飲むし運動しまくってるし納豆も大好き

うんこどばどばやわ

10: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:35:23.64 ID:t21DTxPn0
>>1
お茶と水ってどっちがいいん？

14: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:37:57.07 ID:Fis3hnwc0
>>10
水の方がカフェインとか入ってないしいいかもしれんがお茶には利尿作用があるっていうしなあ

22: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:41:37.63 ID:t21DTxPn0
>>14
麦茶とかってカフェイン入ってるん？
ミネラル不足もあんまり良くないって聞くが...

25: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:43:10.80 ID:Fis3hnwc0
>>22
いや入ってるのは緑茶だな、緑茶は飲みすぎはよくないと思う

16: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:38:30.14 ID:rTOMLFYQr
>>10
圧倒的に水
あとこれは裏技だけどビールもうんこに良い
便を柔らかくしてくれるからな
よくお肉をビールに漬けると柔らかくなるって言うだろ？

24: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:42:28.32 ID:t21DTxPn0
>>16
悪いなワイは未成年なんや。
ビールってよりパイナップルに漬けると
酵素で柔らかくなるのは聞いたことあるで

20: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:41:23.93 ID:DSxEkdHG0
>>10
一回試したらいい
わいは水分沢山欲しいけど味付きがいいから初めカフェインあり緑茶にしたら
おしっこじゃじゃ漏れマンになったからノンカフェイン麦茶にしたらめちゃ具合良いわ
水派の人から言わせると水ならもっと潤うらしいけど味は欲しいならそれでいいらしい

11: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:35:46.07 ID:HgT4k2jFa
納豆が水吸うせいで逆に便秘になるわ

12: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:35:49.28 ID:rTOMLFYQr
コンビニでもうんこ出す商品沢山あるからな
納豆にオクラに海鮮サラダ
あとコンビニはトイレもあるから優秀なんだよ

13: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:36:30.12 ID:Mo5AjtS10
便秘状態で下痢すると硬いウンコが蓋になって
腹痛なのに全くウンコでない地獄になるよな

15: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:38:18.29 ID:DSxEkdHG0
ダメな方のサイクルに入るととことんダメになるな
運動する→内臓動く&欲しがるもん変わる→食いもん変わる→正しく食うと正しく要らんもん出る
みたいに良い方行くと全然変わる

17: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:38:47.06 ID:VVWnDDqG0
どれもほとんどせんけどワイは毎日3回はうんこ出るで
何かの病気やろか
量も人一倍あると思うんやが

19: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:41:12.24 ID:4jFv9osD0
>>17
それは逆に病気やな
腸の吸収サイクルがくるってる
あんま噛んでたべてないやろ？

23: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:42:13.40 ID:Fis3hnwc0
>>17
羨ましい体質だね

18: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:40:05.25 ID:4jFv9osD0
マジレスするとピーナッツを毎日歳の数だけくえ
スルンとでる

21: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:41:34.06 ID:rTOMLFYQr
あとうんこするってめちゃくちゃ身体に良いからな
積極的に出していった方が良い
昔の人ってよくトイレでうんこ吸いながらタバコ吸ってたろ？
あれはうんこ出してる時は気持ちいいから
タバコがより美味しく感じるメカニズム

26: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:44:07.99 ID:AHXE2GhS0
これはほんまにイッチに同意するわ
特に女、こいつらはすぐホルモンのせいにしやがる
なんでもかんでもホルモンホルモンって池沼かよマジで

27: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:44:11.49 ID:i7TmTmXj0
腹弱い体質だから納豆食べて克服しようとしたら初日に腹壊したわ
それ以来納豆アンチ

28: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:45:06.43 ID:rTOMLFYQr
体質が問題な人は逆に一日中うんこの事考えたら良い
これはマインドコントロール的なやり方で
医者とかは絶対教えない秘密の方法なんだが

・一日中うんこの事を考える
・スマホの壁紙をトイレの写真にする

こういうの試してみてほしい

29: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:46:05.82 ID:oWAeD9YY0
便秘馬鹿にして楽しいんか
ガキじゃあるまいしさあ

30: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 03:48:15.25 ID:rTOMLFYQr
ルーティン化するのも有効

朝起きてまずトイレに行きパンツを脱いで
便座に座る
お昼休みもとりあえずトイレに行きパンツを脱いで便座に座る

結果うんこが出なくても問題ない
習慣化させてくのが大事

31: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:00:51.48 ID:zGmCfgYJ0
朝と夜
毎日2回ウンコしてるわ
ランニングもしてる

32: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:04:39.48 ID:vKPFJ6Mw0
納豆はいいぞ～腸内環境よくなるし血液サラサラになるから心筋梗塞の予防にもなるしな

33: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:05:00.90 ID:aEFAAxWG0
便秘には圧倒的に水だよ、間違いない

34: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:14:47.75 ID:mSVXVGHE0
どんな食生活してても超快便のワイのうんこいるか？
便秘には便移植やで

35: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:25:27.35 ID:S9WLf2640
デブのあんまり食べてないのに太る！ってのと一緒だな
本人は飲んでるつもりでも全然量が少ない

36: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:27:27.39 ID:d1AyZ+TC0
ワイは下痢になったことは多々あれど便秘になったことは一度もないわ
男と女は違うんやろうけど

37: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:28:46.74 ID:AscXy38L0
トマトジュース飲め

39: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:37:04.74 ID:c0KinqEz0
キャベツと納豆とヤクルトで快便ですぅ

40: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:38:01.52 ID:0JqdPjd70
ワイ死ぬほど酒飲むから1日5回くらいうんちするよ🥹

41: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:39:59.55 ID:/NFOktnH0
便秘は純粋に腹筋不足の奴もいる
腹を鍛えて力める様になれ

42: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:41:04.89 ID:aVDBoSuf0
1万払えば一生食べ放題やしな納豆
コスパも優秀

43: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:42:25.42 ID:tKx0IEQ00
むくみ気にして飲まない女が多いんよなぁ

45: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 04:46:22.47 ID:8I2FR0qwF
>>43
ランニングすればいいのにな



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