乳酸菌

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500: 病弱名無しさん 2019/10/13(日) 17:22:29.85 ID:+B7PHIG1p
乳酸菌とかビフィズス菌っておススメある?
ドラックストアで買えるやつで
あと、一回で飲む量は2倍3倍くらいにした方がよい?

503: 病弱名無しさん 2019/10/13(日) 18:58:15.00 ID:XwNLyJCYa
>>500
個人的にはビオスリーかな
以下公式HPからの引用

ビオスリーには、乳酸菌やビフィズス菌を増やす「糖化菌」、酪酸菌の増殖を助ける「乳酸菌」、そして「酪酸菌」の3種の共生する活性菌を配合しています。
3種の生きた菌(糖化菌、乳酸菌、酪酸菌)の存在が他の菌の増殖を助けることで、それぞれ単独のときよりも作用を高め、有用菌を増やし、腸内フローラを改善することで腸を整える処方(配合)になっているということを表しています。

これは胃腸科でもよく出される錠剤のひとつで薬局でも購入できる
何年も色んな胃腸科行ったけど最近はラックビーよりビオスリー出してる医院多いよ
ただ口コミ見てると下痢するって意見もたまに見るね
気になったらどうぞ

509: 病弱名無しさん 2019/10/14(月) 09:58:38.31 ID:WDAEY6cE0
>>500
ドラッグストアで買える物で最初にお試しで飲むなら、定番だけど強ミヤリサンの90錠がいいと思う
何より値段が安いし、酪酸菌の摂取が自分の身体に合ってるか判断できる

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1: 病弱名無しさん 2019/04/23(火) 10:33:19.36 ID:7bQaAxFqa
なんでや?

2: 病弱名無しさん 2019/04/23(火) 10:33:44.58 ID:Kp7QAfOsa
ガスが溜まってるんやで
ガス抜きの薬飲むんやで

3: 病弱名無しさん 2019/04/23(火) 10:33:51.24 ID:iOqkDfWg0
腸内環境が終わってるからやね

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722: 病弱名無しさん 2019/02/22(金) 16:24:51.59 ID:/AJI8yai0
低FODMAP食にチャレンジしてるけど、お餅にメープルシロップが神過ぎる

726: 病弱名無しさん 2019/02/22(金) 21:02:19.86 ID:UWKdUhKc0
>>722
餅も冷や飯同様、難消化性に変化するから1個くらいでやめとけ

748: 病弱名無しさん 2019/02/23(土) 17:50:42.76 ID:WeQzOSbH0
>>726さんに言われてなんだろなーって調べたら、白米とかを一度冷ましたら難消化性のでんぷんが生まれる
それはレジスタントスターチというもので小腸まで消化されず大腸に届く
そして大腸に届いたレジスタントスターチは腸内細菌により発酵される
これって低FODMAP食やってる人には良くないってこと?腸内発酵のは低FODMAPではあまりよろしくないんでしょ?
一般人には消化が遅いから腹持ちも良く、血糖値もゆっくり上がるから高血圧の人にもいいし健康度100みたいな紹介されてるけど

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60: ビタミン774mg 2018/02/06(火) 12:58:09.42 ID:???
ガードコーワから強ミヤリサンに代えてから便秘気味になってしまった
体質かなあ

61: ビタミン774mg 2018/02/06(火) 20:41:39.33 ID:???
体質は大きいね
どの整腸剤が効くかは人それぞれで神のみぞ知る

62: ビタミン774mg 2018/02/06(火) 20:43:15.29 ID:???
ミヤリサンは自分も便秘になった
そもそも下痢止めなんでしょ?

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181: 病弱名無しさん 2019/01/28(月) 20:44:32.43 ID:1M8qEx6S0
もし他人が臭くてもあからさまな反応は見せない事がほとんどじゃん?
俺も反応されてなくて安心してても相手は心で臭いと思ってるかもしれないんだよなぁ
考えたらキリがないから 反応=臭ってるでいいのか
多分常時臭ってる可能性もあるよなぁ‥反応を表に出さないだけで

183: 病弱名無しさん 2019/01/28(月) 22:03:22.37 ID:wSviYAz80
腸内細菌を駆除せよ。良くなるよ。

184: 病弱名無しさん 2019/01/28(月) 22:05:28.24 ID:LKNrxgmE0
>>183
できたらいいね
乳酸菌だらけになってもオナラばっかり出るようになると思うよ
たんぱく質は消化出来なくてそのまま排泄とか

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