94010_s (1)

1: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:34:32.582 ID:Sf6fvwgf0
昼に食べたら、もうここ3時間くらいトイレに通いっぱなし

俺のおなかのどこにそんなうんこあったんだよレベルでうんこが止まらない

2: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:35:24.884 ID:wwVCVg9X0
ビオフェルミンsプラス飲め

3: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:35:42.167 ID:EKGi6j4V0
ウンチングテレポートされてるぞ

4: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:35:59.928 ID:mz2aIBu40
出してないんだからあるだろそりゃ

5: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:36:05.611 ID:8oP+sdzLd
生まれてこのかたウンコしなかった日がない

6: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:36:54.655 ID:Sf6fvwgf0
野菜めったに食べないんだけど、野菜ってすごい


これからは野菜食べるようにするわ

7: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:37:17.573 ID:8oP+sdzLd
でも10日レベルは少し命の危険感じたほういいんじゃね?
なんかの加減でお前の体内のウンコが水分失ったらコンクリート化するぞ

いや、マジで

8: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:39:03.030 ID:HPZPs9Nia
うんこ詰まって死ぬぞ

9: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:40:15.806 ID:8oP+sdzLd
とにかく、そうなる予防に「生アロエ100パーセント果汁」をおすすめする

ドラッグストアで1本1000円くらいで一ヶ月はもつ

10: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:41:24.695 ID:8oP+sdzLd
毎食後にこのアロエジュースをお猪口一杯飲めばどんな便秘奴もほぼ便秘しないほど効く

11: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:42:07.021 ID:aooYq6hu0
便秘は朝の行動で全て決まる

12: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:42:23.417 ID:8oP+sdzLd
とはいってもアロエ内服は強力すぎて妊婦は流産を誘発するときがある
妊娠中は厳禁

13: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:44:04.121 ID:FWw7A3Hk0
便秘ガチ勢いるじゃん

14: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:46:45.190 ID:Sf6fvwgf0
今もトイレでまたうんこ出た

腸内で腐敗してましたって感じのドロドロ激臭うんこ


腸活はじめようと思う

16: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:49:11.052 ID:8oP+sdzLd
>>14めっちゃ筋肉質で運動してるやつも長期間便秘する奴がいるから結局体質
体質改善には食物繊維も大切だがある概念が必要

15: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:48:17.455 ID:sPHSowhp0
牛乳1リットル短時間で飲んだらほぼ確実に腹下す俺

17: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 17:50:40.890 ID:8oP+sdzLd
腸壁の正常なターンオーバー=肌の正常なターンオーバー
なんだよ

18: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 18:07:29.532 ID:/oxSWrt/0
便通博士がいて草

19: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 18:08:36.477 ID:hKDcGZDM0
うんち!

20: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 18:25:40.187 ID:Aq7hEgFM0
便秘のトップアスリートていなそう
O脚か?イッチ

23: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 18:30:29.132 ID:Dx12jOiG0
大腸の始点から終点付近の五箇所(繋ぐとホームベースの頂点みたいになる)を
寝転がってゆっくり息を吐きながら一箇所ずつ、両手で指圧していけ

24: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 18:32:02.409 ID:Aq7hEgFM0
頭のつむじ もぐいぐい押して

22: 病弱名無しさん 2020/11/28(土) 18:27:36.840 ID:ST54dBJYa
便秘の人は大抵1日の水分量が少ない



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