乳酸菌で悪玉菌を退治という昔ながらの考え方で治る極めて軽度の人であれば、医者や薬局で手に入れた物で既に治ってるはず。
食事制限だけで治るという考え方は、発酵させやすい腸という概念を無視している。健常者は発酵しやすい食品ばかりを食べ続けてもガスが止まらなくなったりはしない。
回腸より上で過剰に住み着いている嫌気性菌と古細菌を減らす。これがガス型対策の基本的な考え方であって、他はおまけ。そうでなければ、結果なんて出ないよ。

ガス対策は乳酸菌だろう、
これ以外は神に祈れ、

原因も症状も人それぞれなのが過敏性腸症候群の悪いところだよな
いわゆる重病カテゴリではないから「安心してください。大腸がんとかではなくIBSですのでストレスを溜めずに運動して体にいいものを食べて‥」
こういう医者の逃げ場の病気であったわけで
まあ、乳酸菌摂るようになって治った！とか言ってる人を簡単に信じるようでは治らないよな
じゃあマクドナルド食べて甘いチューハイのんでても乳酸菌摂れば平気なのねって話になる

まあ本当に苦しんでる人なら何でも参考にしたいって思うのもしょうがないけど
○○には△△が有効！
これって全てが企業による消費者の奴隷化だよな
数年前までは「○○という病気は何何を食べれば治る！」って本ばっかりだったのに
やっと企業の妨害にも立ち向かう「○○という病気を治すには何何という食品を摂るな！」って本が出る時代になりつつあるのが救い

・乳酸菌/運動などで改善した人　軽度
・漢方で改善した人　中度
・FODMAP/精神薬で改善した人　重度

軽度重度の違いの理由が知りたいよね
腸内で何が起きてるんだろう
自分はストレスですぐ屁が出そうになるけど、量自体は少ないから軽か中かな

屁をしたら熱くなる
悪玉が多いのかな

ストロー使うと消化管に空気が入るらしい
注意ですね

呑気症のせいでおならが多いけど
原因はっきりしてるから治せそう

でも治らないorz

子宮頸がんの検査のときかな？エコーかなんかで見られて、ガスめっちゃ溜まってるねって言われた。
わかってるわ。

なんか乳酸菌をたくさん摂るより、赤ちゃんから受け継いできた善玉菌や腸内フローラの環境を良くする。という発想が大事って意見もあったわ
乳酸菌はたくさんとっても定着しにくいらしいから、オリゴ糖だと思って摂る方がいいとのこと

乳酸菌は毎日決まった時間に飲めば定着はしないが悪玉菌が減ってく一方になるはず

体臭もおならの臭いも父親とまったく同じだから辛い
父親もおそらくこの病気なんだけどね

IBSで工場ってどう？
音うるさそうでおならの音が気にならないかと思って

音がでるうちは軽度の症状だな工場なら大丈夫

そうか？音だけでも結構辛いぞ

人が来ると思った瞬間や人がいる場合
おならが凄い出る。
完璧な対人恐怖症？かな
もう今の仕事駄目だったら
一人でやってる宝くじ売り場にでも、という鬱々とした気分になる

対人恐怖症もだけど、おなら恐怖症もあるわ
老人や子供の時はそんなだけど、若者とか異性は出さない様に考えてしまったりで余計緊張とストレスが...

急に腹の中で風船でも膨らむみたいに急激にガスで苦しく痛くなる
出せる状況なら出すけど改造車のエンジンみたいな爆音がするしなんなんだ…

便を出しきった腸って歯磨きチューブのようにペタンコかなと思ってた
あと牛乳はお腹の中で腐るから良くないって鈴木そのこの本に書いてあって
その話したら父がウケてた

友達何人いる？俺は0